登山家詹喬愉：愈年輕就愈要空出時間給自己，去充實還不足的地方

因姓名諧音而有綽號「三條魚」的台灣著名登山家詹喬愉，2019年5月27日登上全球第一高峰聖母峰，成為台灣第二位攻頂的女性登山家，近年來已完成4座8,000公尺高峰的攀登。身具登山嚮導與搜救專業的她，曾救過許多山友，也曾受困冰河26小時成為待援者，數次貼近死亡的經歷，讓她對於生命更加尊重。《500輯》這次邀請這位始終活力充沛、行動力十足的登山家，分享屬於她的質青時代。

500輯：請描述一下25歲的你是什麼樣的人，以及過著怎樣的生活？

詹喬愉：（以下簡稱詹）：當時大學畢業後，我曾當過一年的上班族，但一方面實在太想爬山，也想學習更多這方面的專業知識，就開始尋找有沒有哪個工作可以讓我有機會多去爬山？結果發現，只有以「登山」為業才能讓我有更多時間去登山，於是在23歲時決定給自己2年時間，瘋狂地去爬山。

500輯：請問你25歲時期的啟蒙關鍵？當時是否有深刻影響自己的人事物？

詹：一開始沒有想說「登山」可以成為一種職業，只是不喜歡做一件事情沒有把它做到底的感覺，希望持續精進自己在登山方面的專業，才開始那兩年的登山生涯。但等到真的投入之後才發現，自己過去的想法太狹隘了，並不是只有朝九晚五、有退休金才叫做工作，工作是可以自己創造的，身邊也有很多朋友賣戶外裝備、當嚮導協作，或是做戶外探索教育等，也是因為意識到這件事情，所以從23歲開始以登山為業後，就一直做下去了。

500輯：現在的你和當時的自己，在看待挫折和失敗上有什麼差別嗎？

詹：如果你要我說在登山上的失敗跟挫折，我會回答：「只要活著回來就算成功。」登山不像跑步，中途放棄了就可以直接回家，還得走下山，所以撤退回來也是個功課，要如何在風險之中去做取捨或判斷，是很重要的一件事。

就像當年在吉爾吉斯的阿拉阿恰不慎跌落冰河受困26小時的時候，我腦袋中思考的是「我要怎麼活下去？」或許是個性比較務實，我認為把時間浪費在想著「自己要死掉了」很沒有意義，如果今天能拚到最後一刻但結果不如預期，最起碼我也盡力了。

500輯：這次在《群山之島與不去會死的他們》一片中，為何選擇攀登奇萊北峰，這座山對你的意義是什麼？

詹：受困冰河獲救後，我只告訴自己下次要更小心謹慎，但並沒有放棄爬山。「奇萊北峰」是我獲救回台後爬的第一座山，一方面是因為到成功山屋前的路線不太危險，可以當作復健；另一方面是我一直都很喜歡奇萊，它很漂亮，五月有高山杜鵑、六月有紅毛杜鵑，冬天下雪又是另一種美，每次去都能看到不同風景。所以這次在《群山之島與不去會死的他們》中選擇攀登奇萊北峰，對我來說除了是代表當時負傷後的一個新開始，也想把奇萊北峰的樣貌介紹給更多人認識。

500輯：這次的紀實影片以「群山之島」作為主標題，你會建議在這座島上的人可以怎麼樣認識台灣的山脈？

詹：當然是親自去走最好啦！拍攝《群山之島與不去會死的他們》時，導演常常會問我「山帶給你什麼？」我每次的回答都不太一樣；克服困難的成就感、悠哉在山上放空的輕鬆感，每次走入山林時都有不同感受，只有親自走入山林才會有自己的體會。建議大家可以從簡單的行程開始，台灣很多郊山的地形都很有趣。

我也覺得，人生得要有黑才會有白；如果一直都很快樂、順遂，就不會有太多情緒起伏。爬山的時候常常會遇到不同的困難，當遇到的風雨越大、路途越坎坷，在你克服難關下山之後，才會想不停地與他人分享；當你經歷過這樣的困難，再去回望平時的生活，就會覺得自己其實很幸福。

500輯：會給這個時代下，25歲左右、正在努力實踐自我的青年什麼建議？

詹：現在回想年輕的時候，發現我常常沒有猶豫太多就決定行動，甚至有次拿到贊助要去爬8,000公尺的高峰時，我戶頭裡只剩下600元；或許也是我很早就清楚自己不是賺大錢的料，所以從23歲瘋狂登山開始，我把「賺錢」這件事排得很後面，時間都花在參加訓練、跟團登山上面、與不同國家登山者交流，還接觸相關的工業繩索、救援繩索系統，但這些經歷在不知不覺中也讓自己成長很多。

所以我會建議在愈年輕的時候，愈要空出時間給自己，去想想是否有什麼需要增進的地方？現在很多年輕朋友想以戶外活動為業，因為收入不高，就會看到他們繼續埋頭工作、帶團賺錢，但反過來說，當你這麼做的時候，你的專業程度就會停在這裡了。

詹喬愉

台灣登山界習慣稱她為「三條魚（Tri Fish）」，大學時期加入登山社後，一路成為嚮導與搜救隊員，曾背著比自己重的傷者走下奇萊，也曾在吉爾吉斯阿拉阿洽攀登時，不慎墜落冰河受困26小時後獲救。現為戶外運動工作者，全球14座超過八千米的山峰中，已攀登上洛子峰（8,516m）、馬納斯魯峰（8,163m）、馬卡魯峰（8,485m）、聖母峰（8,848m）等4座。

《群山之島與不去會死的他們》紀錄片影集

公視 2/25 起每週四 21:00 播放，公視3台 2/28 起每週日 17:00 播放

◎ 責任編輯：翁家德