堅決不停、放開瘋成信念 小慧傾力打破常規 「永遠要相信自己是最獨特的！」

看過謝馨慧（小慧）奮力且享受於跳舞之中時，會讓人覺得「限制」似乎不曾存在於她的身上。然而在實際與小慧深談，便會了解到，她具備了無懼於任何挑戰，打破體制的決心，都是一次次的刻苦自我要求與訓練，才有能耐達到他人無法完成的境地，如同小慧說的，「永遠要相信自己是最獨特的！」

在台灣跳舞圈裡，小慧擁有超過二十年以上的資歷，而且自一開始就專研了以往為男性舞者為主的Locking世界，自然就會遇到極大的阻力與質疑。不過，小慧並沒有把這些打擊放在心上，她覺得正是因為其他人對自己不了解，所以便會開始採取「防衛心態」，各種批評跟嘲笑都沒停止過。便把這些負面聲音，化作每日長達8到10小時的不斷練習。小慧提到因為Locking的動作比較大，施展時感覺比較「帥氣」，因此剛開始多是男性會跳；不過在她加入後，卻融合其他舞種特質，並適度添加不同過去的柔美姿態，成為獨有的表現方式。

不過從排斥到被接受，並非一蹴可及，在這些年裡，小慧遭遇的困難也從沒少過，但最大的難題則是自我要求和堅決不停。剛開始時會不斷回想表現不佳的部分，加上反覆練習，覺得只要將自己逼到極限，就能突破，不過這樣的作法，連小慧都自嘲說「其實蠻變態的」。於是，後來她開始學會聆聽自己內在的聲音，「是否是身體太疲累了？」。轉念之後，每當跳舞遇到瓶頸後，小慧就會去練瑜伽、學習跳不同舞種，甚至是去旅行，藉以轉換心境。她還跟我們分享，當身處陌生環境時，就會跟當地舞者交流，以跳舞的方式來溝通與學習，而且透過他人反饋，真實的感受到自己的與眾不同，一切便豁然開朗。

現在跳舞對小慧來說既是興趣，更是她生活的一部分，還說「不管任何時刻，跳舞都是陪在我身邊，看不見，但它一直都在那裡，像是空氣一樣」。特別是跳舞通常都是伴隨節奏或音樂，所以只要聽到新的歌曲時，小慧就會不斷思考，這可以怎麼編舞，並運用在什麼樣的場合，每天都有新靈感迸現，也是她對於跳舞能長年維持高度熱情的訣竅。曾有人問她，如何維持跳舞與生活的平衡，小慧則不假思索地說「想辦法把興趣變成你的生活」，只要你認真且喜愛這件事情時，便會把它擺在首位，生活的次序也就會圍繞這件事而展開。不過小慧也表示要怎麼取捨，其實也是需要練習的，就如同她認為學會專注是這個世代的課題，而不是活成社群平台上那個別人期待的自己。

即使小慧已經在Locking界擁有一席之地，而且影響為數不少女性也加入；她依舊保有探索不同領域的好奇心，一如小慧曾說當遇到困難或是瓶頸時，會嘗試學習新事物，藉由不同視角來看待舞蹈。所以，小慧透露在未來還會去參加「泰拳」正規賽與「踢拳擊」、「巴西柔術」，擁有舞蹈底子，也使得她在學習這些運動時，比起其他人更快上手。同時也發現，自從打泰拳與踢拳擊之後，亦能幫助跳舞時的穩定性，甚至覺得巴西柔術就好比Breaking舞種，讓她也在格鬥運動之間，如魚得水。「這是我給自己設定的目標，不只是參加比賽，我還要打到贏」，這就是許多人熟悉的小慧老師。

小慧老師也將在 10/01 (六) 帶領Nike放瘋社集合「白晝之夜 X Nike 放瘋街舞趴」，歡迎大家一起到場堅決不停、放開瘋！

Nike放瘋社集合「白晝之夜 X Nike 放瘋街舞趴」

時間：10/01(六) 晚上 19:00-20:30

地點：士林官邸公園(台北市中山北路五段公園入口進入)

運動員/來賓：舞蹈老師謝馨慧、DJ Question Mark、異鄉人。

報名方式：可自由參加，不需提前報名登記。