Issue 107｜實境秀，不可控娛樂了我們／被「不可控」娛樂的我們 ——喜歡卻又討厭，討厭還是忍不住繼續看！

本文選自《500輯》Issue107「實境秀，不可控娛樂了我們」一集實境秀動輒兩三小時，各種場景鋪陳、生活小事、對話爭吵、眉眼特寫，但為何成為觀眾的我們忍不住一集接一集，甚至對出演者產生親密或認同？實境秀在日常開闢了平行宇宙，將極限競賽、非凡體驗、情感考驗，交給了他人，他人的真實成為我們的娛樂；因滿足了窺探的慾望而爽快，更在被刺中的痛裡，顯影了自己。

實境節目入列各串流平台排行榜，成為社群上的討論話題，甚至是媒體、社會學家、心理師的研究題材。究竟實境秀為何讓人欲罷不能的看下去？看看這些實境秀觀眾怎麼說。

● 體力即國力的極致展現｜《體能之巔》

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實境秀的魅力直球地說，就是那種介於劇本與非劇本之間、偶然見到的真實吧。無論是名為《家族的誕生》、《兩天一夜》明星進入鄉村生活的日常實境、三男三女共處一屋戀愛的《雙層公寓》⋯⋯身為觀眾在隱隱約約感受到「啊這是Set好的吧」與「這眼淚、這曖昧、這好勝心不可能是假」之間，享受著或許是安排好卻又有機的劇情畫面，滿足了喜愛「幻想成真」的人性渴望，就是真人實境秀始終以不同形式迭代出現的魅力。

近年實境秀主題千變萬化，也從日常生活、戀愛，轉向了更多元、超越想像的發展，如2023年由Netflix與韓國MBC合製製作推出的《體能之巔》，邀請百位來自韓國各界參賽者，競賽選出「最強體能」之人，爭奪高額冠軍獎金，將體力即國力極致展現，即可看出其企畫野心。《體能之巔》比賽機制集集突破想像，涵括肌力、平衡感、耐力、靈敏度、意志力。不同回合之競賽，獲勝者不見得是擁有最壯碩身材之人，在緊張刺激的節奏中，也讓人不禁回頭思考，什麼才是最棒的身材？不同性別、身高、身形之間可以比較嗎？或者，需要比較嗎？當然觀賞的時候，一定是沒有需要思考那麼深刻的問題的，單純享受運動競賽的「爽」就好了，這正是《體能之巔》成為我近年心頭好的原因。

劉玟苓｜從電視兒童長到33歲電視中年女子。編輯、企畫工作者，說出來都有點不好意思但平均每天真的花八小時以上在看戲追劇。

● 手足當主軸，再以戀愛做妝點｜《戀愛兄妹》

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小時候看「楚門的世界」，其實不懂一個尋常男人的吃飯睡覺，何以讓導演創立小鎮規模的片廠，還能收穫全球收視。長大才明白，追劇旨在排遣寂寞、尋找認同，而迅速填補空虛的方法，其實是窺視；最能產生共鳴的場景，就是日常。滿足觀眾的窺探慾望，並在無法預期的真實狀況，以及不完美的素人反應中獲得安慰。讓來賓遭受我們經常面對的瑣事，做出我們也會認同的選擇，為我們哭替我們笑，只要關上電視就能全身而退，實境秀真是太讚了！近期最愛的實境節目是《戀愛兄妹》，跳脫配對框架，將手足之情當主軸，再以戀愛關係做妝點。既溫馨又浪漫，每集都笑咪咪地看完。

蘇文聖｜39歲導演，工作需求平時什麼都看，最近因為育嬰已無瑕分神追燒腦劇，只看隨時能夠放空的實境節目。

● 談一場大人的戀愛｜《愛在山林間》

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《愛在山林間》成了我近年最愛。那是一場關於大人的戀愛，參與者年齡層橫跨 35 至 60 歲，企劃概念為「尋找人生最後戀愛」的日本戀愛實境。社會學家 Goffman 劇場理論以「前台」與「後台」區別人在社會上想呈現的自己與真實的自己。近年賣座的戀愛實境多找來社群媒體上身材面貌姣好、懂得如何在「前台」展演的參與者；反觀《愛在山林間》參與者的「熟齡」設定，有別於社群世代對愛情的渴求，他們所追求的，是能陪伴自己走完人生最後一哩路的伴侶。「最後的戀愛，像是人生的初戀。」被深深打動是這群人生前輩的真摯反應──原來自己還能再愛、原來戀愛會讓自己又開始期待明天、原來心動的那刻是對方開始想像往後的生活樣貌。《愛在山林間》第二季已確定製作。

翁家德｜傳播學科研究生，關注社群媒體與新聞，每天都需要日劇配早餐，2024春季最喜歡的劇是《Unmet 某腦外科醫的日記》。

● 全美女孩的追夢歷程｜《美國超級名模生死鬥》

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陪伴我生命記憶最有影響力的實景節目，絕對是《美國超級名模生死鬥》，不僅開啟全球對於「名模產業」的眼界，在泰拉班克斯的領軍下，融入時尚、娛樂等多方面議題，除了號召超模擔任評審，連許多好萊塢大咖也經常客串其中。看著每一季從全美各地來追夢的女孩，面對各種考驗，在鏡頭前的高壓之下，如何通過每一次拍照與台步比賽，都充滿無限刺激（當然還有少不了炒收視率的抓馬設定），即便節目過了24季，每一季參賽者的賽後發展，仍是劇迷熱愛討論的內容。

日前Youtuber 「聰明喜德」在疫情期間，製作每一季的精華回顧影片，又再次帶領所有劇迷回顧熟悉的比賽過程，看著每一季的女孩歷經初選、大改造、變成照片魔人、從bottom 2起死回生，最後決賽伸展台大對決，每一個環節，不僅都是話題，更從中感受到時尚產業的迷人魅力，也難怪經過十多年，影片下方仍有滿滿留言，每個參賽者都有支持者擁護，都足以代表這檔實境秀的非凡影響力。

洪宥鈞｜曾任媒體公司與唱片宣傳，現成立「鈞光閃閃」，致力為音樂人建立一道閃爍光芒。週末是電台DJ，為寂寞城市點歌。電影、戲劇、音樂、貓咪，是生活基本糧食。

● 讓我了解自己多膚淺｜《單身即地獄》

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那些說「實境秀都是假的」的人，在公司跟在家裡應該是同一個人格吧，你們好真實喔。我先說我活得很假。所以囉，實境節目看的是人性，沒別的了。在這情況下，他為什麼說那些話？她為什麼要對他做那件事？換做是你，會怎麼選擇？我想說，給我劇本我都演不出來喔。身為實境秀製作人，一定會用各種挑戰人性的規則來玩弄出演者，我覺得製作組全都會下地獄，但如此愛看的我，應該也會下地獄。喜歡卻又討厭，討厭還是忍不住繼續看，這也是人性喔。近期最愛節目是《單身即地獄》，讓我了解自己多膚淺。家世、職業、年齡、聰明、知性在這裡都不管用，原始的肉體吸引力才能決勝負。

劉揚銘｜45歲，文字工。追劇的時候狂看，忙的時候沒時間看。專門看戀綜啦。

● 揭曉之後，有了新的可能｜《真愛說實話》

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在1998年看過《楚門的世界》的觀眾如我，內心界定真假的那一條線應該早被抽走了。實境秀裡的哭笑跟人設可能是真的，而私底下、節目外的操作編造，或許也是真的。那是共享同一個宇宙的同心圓，漣漪般一直擴散出去。核心究竟是什麼？是包進一顆謊言的真實飯糰，還是全部磨成了調味粉，配飯一起看，你我跟著討厭或感動，覺得今天娛樂的扣打已足夠；那是一滴雨掉進了水面，漣漪即使真的存在，在「觸」的當下也成了過去，彷彿從來沒出現過似的平靜無波。近期最愛節目是《真愛說實話》，表面上是多對男女的約會節目，卻藏著不可說的祕密。揭曉之後，曖昧的情愫胎死腹中，同時也有了新的可能。

鄭聿｜43歲。目前暫時以寫作代替工作（？）。每週看劇超過十小時，除了恐怖虐殺題材，什麼都看。

● 不設防時，透露了真心｜《單身即地獄3》

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約翰・伯格在《觀看的方式》說：「藉由觀看，我們確定自己置身於周遭世界當中。」再沒有比看實境秀更讓我確信我在這個世界佔據著一席之地。似真若假，似假若真，我喜歡看他們在一定程度的劇本裡構築人設、發揮演技、展開關係，他們的靠近、曖昧、失落、背叛裡藏著人性的拉鋸，而在他們不設防的時候，往往不小心透露出真心，真心是鑲嵌在人造佈景裡最珍貴閃亮的寶石。然後等到明天早上起床，我會發現自己走進了另一場新的秀裡，有時虛情假意

，有時交付真心。近期最愛節目是《單身即地獄3》，平行時空裡的另一個地獄島，那裡存在著跟你一樣想愛的人。這一季絕對是經典。

許婷婷｜近40，平日在出版社編書，假日幾乎都躺在沙發追劇。平均每天會花一個小時看劇，題材不拘，從《艾蜜莉在巴黎》到《東城奇案》，從《淚之女王》到《極度不妥》什麼都看。

● 心動感動雙重滿足｜《戀愛兄妹》

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實境秀，比起電影讓我的人生延長了不只三倍吧。即使我明白許多迷人的瞬間是精心設計和剪接呈現的千分之一，那也沒關係。喜歡觀察鏡頭下的細微表情、人際距離、空間氛圍變化，以及數個不眠不休討論價值觀和理念的午夜，節目參與者們在泡菜與燒酒之間偶有金句，像意外得到的寶箱鑰匙，解開當下我苦惱已久的執著。隨著剪輯節奏漸入的配樂也是敲在心上恰到好處，收進歌單讓我的通勤日常裡多了點浪漫（番外點播——《Heart Signal2》英珠賢佑喜歡的同一首歌：Sleeping Beauty）。近期最愛還是只有《戀愛兄妹》，扣緊親情的所有節目設計都好笑且好哭，心動感動雙重滿足。

安比｜三十代，一心多用的視覺設計與攝影。平均每週三十小時閱聽馬拉松，這真的不是我拖稿的理由。偏好動心不動腦的浪漫Some但一交往就棄劇。