500續／減少海廢、自備餐具 名模王麗雅的永續生活從細節做起

多年來關心環保議題的時尚名模－王麗雅（Liya Wang），從走秀、戶外活動等深刻感受到減塑與環保的重要性，更以自身行動感染至周圍每個人。

學瑜珈課後開始醒悟

為何要減塑？對於環境真的會有所改變嗎？對王麗雅來說，過去也存在相同疑問，直到6年前開始接觸瑜珈並且參與瑜珈師資課，從中體悟覺知、覺察能力的重要性，不僅要用心感受身體還有世界上每一個生物，若能對生活周遭的事物多付出關心與行為改變，這世界就會變得更美好。

她表示，減塑、環保以及永續並非是多偉大的抱負或特定行為改變。並舉例：「大家在求學階段，學校就需要垃圾分類、回收，盡量減少垃圾量的概念，到現在離開學校進入社會之後，只要想著怎樣能再做更多就夠了。例如出門時搭乘大眾運輸工具或者選擇吃蔬食，這樣就算是減碳、環保的行為，把它變得比較簡單的概念。」

永續理念Fashion Show開啟新視野

減塑與環保其實是無所不在的，王麗雅也分享前幾年參加一場服裝秀，發現身上穿的洋裝布料邊邊角角並未收整，原本以為是設計師忘記了，沒想到這位零廢時尚品牌Story wear創辦人陳冠百，所舉辦的永續理念Fashion Show，不是要讓衣服設計呈現多完美的狀態，而是希望能夠將這場活動產生的垃圾量能降到最低。

由於時裝秀向來被詬病是消耗資源蠻大的一個產業，從這場秀也讓她醒悟，以前過去每一季都會說時裝要更換了，然後要怎麼樣呈現才是最新、最棒、最好看穿搭。但之後她就開始轉念，「如何把物品本身的價值發揮到最大，不是過季就要把它丟棄，而是想想或許別人還會很喜歡，要將這件物品或衣服做一個流動再利用，藉此減少地球資源的消耗與負擔。」

因此現在她都會去參加二手市集，把整理出來的衣服再轉送出去給需要的人。尤其這幾年台灣也有很多專門做二手衣物拍賣的網站，能更便利地將自己不會再穿的服飾轉手，進而讓資源流動且應用最大化。

自備容器、餐具成為使命感

由於現在越來越多人專心環保，所以許多飲料店或外帶等，若有自備容器、餐具就會減免金額，這讓她覺得超棒的。同時，減塑行為養成之後也讓自己有使命感，覺得就是要這樣持續做。

她也分享減塑之後所得到的額外好處，就是自備杯子與吸管這件事情，「有時候若不小心忘記帶到，但又想要喝手搖飲時，就會有充足的理由告訴自己不要喝了，如此一來不僅能省下開銷也能讓身體更健康，重點是進一步減少飲料杯與塑膠吸管的消耗。」

海洋生態維護更要重視

熱愛戶外運動與海洋的王麗雅，在海洋生態友善方面也以「不使用化學防曬液」，改穿長袖衣服或戴帽子來阻擋太陽照射，或「去海灘時順手將垃圾打包帶回家」，不是留在附近的垃圾桶等方式，實際付出保護行動。

她強調，許多擱淺在海岸上的大型魚類，解剖開來胃裡面都能發現許多塑膠製品，並且海洋大量的廢棄漁網還會嚴重影響生態。許多報導也提及，被污染的海洋不僅會讓魚類吃進垃圾或毒素，然後人類再去捕撈那些已經受汙染的魚類起來吃，而這些毒素就會轉換到人的身體裡面，是個非常可怕的惡性循環。

減少吃肉也能幫助海洋生態保護

不只有減塑與維護海洋生態，其實從飲食方面去調整也能達到相同目的。例如減少吃魚次數，或者沒有每餐都要吃很多動物肉，只要一個禮拜選一天以蔬食為主，並且每個人都能一起去做的話，這樣對整個地球生態保護也會有所幫助。做這些改變不僅對自己的身體好，透過次數減少的方式或許就會有更多人願意去嘗試。

最後她也推薦《奶牛陰謀：永遠不能說的秘密》、《海洋陰謀》兩部紀錄片，片中提及畜牧業對地球的影響，以及遠洋漁業的真實狀況等。希望大家看完之後能對自己原本的想法能有些改變，去了解以前都會說要少吃肉，那為什麼需要少吃？在看了之後就會明白，並且做出對自己和環境更好的選擇。