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感謝人類圖!讓自己找到原始設定,讓兩個人知道如何相處

2021-01-28 21:36 文/Repeat(人類圖一階引導師)

圖/Repeat提供
圖/Repeat提供

你是否有「一直活在別人的人生裡」的感覺?這個社會似乎總是用同樣的標準,鞭策著每一個不同的個體。而認識人類圖,就像是得到一本專屬於自己的「人生使用說明書」,讓我們理解並活出自己的原廠設定與天賦才能。

無論是夫妻、交往中還是正在曖昧階段,每個故事裡,都可以提煉出同樣的問題核心:「他為什麼會這樣?」、「我們適合嗎?」而我的回應是,在詢問這些問題之前,我們需要先更了解自己。以下兩個實際案例,讓大家了解人類圖如何幫助個人認識自我,並運用在關係當中。

一位朋友來找我,說她不知道為什麼明明很愛對方,卻總在見面時吵架,明明很開心但卻故意挑剔出不愉快的片段,「不然分手啊」是每一次吵架的開場白與結語。「也許這是10號閘門啟動的人,最不健康的樣子了。」我告訴她。

10號閘門是一個有著「愛自己」課題的閘門,這是很大的主題,但我們聚焦在其中一個層次來說,這個閘門需要對方表現出「無條件的愛」。在現實生活中,容易轉換成各種程度的「因為我不知道什麼是愛自己,也不夠愛自己,所以我需要你表現出我再怎麼無理取鬧,你都會愛我的樣子。」

在她的新戀情中,她調整了自己的狀態,開始將焦點向內看回自己。我也樂於與她的新男友分享對付10號閘門的小咒語:「不管發生什麼事情,我永遠都愛你。」因為這句話對10號閘門來說,像是貼在殭屍額頭的符咒,聽一百遍都有用。

在愛的表現中,還有另一個「籤王」閘門:55號閘門。55號閘門是情緒最複雜、最纖細的閘門了,如果你的圖中55號閘門是開啟的,你就像是太平洋中最孤獨的52hz鯨魚,一直等候著另一個懂你的靈魂。多年前曾經與一位學妹分享她的55號閘門,那次見面我告訴她「你不說,對方不會知道你在想什麼。」那是她第一次知道,原來不說大家都不會知道她的心。

當時的她開始了一段新戀情,因此她在戀情初期就告訴對方:「我時常心裡有事卻不知道怎麼說,但會努力試著把想要說的說出來。」若55號閘門是籤王,那讀人類圖就像解籤詩,對自己、伴侶與家人都是一盞明燈。在燈光下,我們終於看得清自己的使用守則,幫助自己與另一半用最適合的方式相處。

「人類圖給我們一個機會,透過理解而愛自己、愛他人。」——人類圖體系創始者 Ra Uru Hu

相處之所以難,第一個關卡是我們都不夠認識自己,第二個關卡是想要改變對方來配合自己,第三個關卡是我們可能也會勉強自己符合對方的期待。結果到最後沒有人活出自我,彼此都活在對方的期待裡,關係因而走味。無論進入婚姻與否,我們都要先愛自己,才懂得如何愛人。當我們知道自己是誰後,才能真正看見對方,而不是對自身缺乏的投射,才能深刻明白彼此的火花,彼此的制約,彼此的課題。

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