逆命改運的起點：禁語的力量──唯有當你開始不說話，念頭，便能無所遁形的被看見

2023/09/22 佩姬

在靈性諮談的歷程中，來自個案眾多的疑惑與困擾裡，最常問到：「我該怎麼做？」除了針對不同的議題、領域與問題給予指引外，共通的建議是：「去覺察你的信念、你的每一個念頭。」

其中，最易入門且能常做的方式是：「禁語」，也就是，減少說話、避免說話、不要說話。一旦，當你開始不說話後，念頭，將會無所遁形的被看見，那時，就會是你能夠「逆命改運」、「翻轉人生」，開始過著「自己真正想要的生活」，而非他人期望、眾人所趨、社會灌輸下，你應該如何過生活、你應該過著怎麼樣的生活，改運、逆命的起點。

人的一生中，說出口的話，95%以上，都不是自己想說的話！

從小，你被教育著：要學習表達、學會發表意見、學好溝通、學著表明自己的立場，「說出來」彷彿成為了世界上跟他人相處最重要的一件事。於是，怎麼說、要說什麼；該如何與不同性格、文化背景、社會階級、國家與年齡、性別取向的人「說話」，成為了一件天大地大的要緊事。

「不可以這樣說話」、「說話要婉轉一點」、「說話要說好聽話」、「說話要懂得讚美」、「話要說進人心」、「說話是說服」、「說話是工具」、「說話要有技巧」、「說話，要說別人想聽的話，而非自己想說的話」等，如百科全書、人生字典般的教學，一本又一本、一堂又一堂，讓你走進──「話」，是為了別人而說，越說越言不由衷、越說越虛情假意、越說越官腔官調、越說越俗媚荒誕，「話」把你說成了，你早已不是你，但你自己也不清楚自己究竟是誰的那個「自動化標準──會說話的罐頭」，「話」說得越多、你越偏離自己；你越偏離自己，你又會說得更多，迴圈一旦生成，便以在此路之上，無法自拔。

「話」說得越多、你越偏離自己；你越偏離自己，你又會說得更多，迴圈一旦生成，便以在此路之上，無法自拔。圖／佩姬提供

你說的，不是自己想成為的人！你說的，只是你被教導、教育、馴化的──「就這樣說吧！」於是，「話」把你推向了某種姿態，你繼續照著那般姿態，活出了，理所當然會說出那些話，懂得應對與進退的罐頭人生。

「大家都是這樣，所以我也是這樣。」──誰說這是你的宿命？

自小，老師告訴你，有問題就說出口，讓老師幫你；父母教育你，有什麼事跟我們說，我們幫你想辦法；朋友與伴侶告訴你，有事拿出來討論，溝通能讓我們的關係更好。因此，大家都在說、大家都在溝通、大家都在發表意見、大家都在交流認知，無論那個「大家」是誰，彷彿你的問題，只要說出來，便像是施了魔法一樣，神奇地能夠獲得解答。

但回到源頭，你真的能夠知道自己的問題在哪嗎？你多半不會知道、也無法知道，因此，截至目前，你會說的、你能說的、你要說的，全都立基於：「話是說給別人聽的！」此般論述上，而若連描述者（當事人）都無法辨識自己的問題，與你相應之人，又怎能在根本不是問題的問題上，提供解方呢？

世界越吵、速度越快，藉「禁語」你將獲得最大力量的「靜予」

你身邊的每一個人，包含你自己，每一天，你說出口的話，不是「怨」（抱怨、牢騷）的能量，就是愛（喜歡、熱愛），基本上，大概就是如此。縱使看起來中性或平性，稍待片刻，話題很自然地，會導向「怨」或「愛」的能量任何一方，否則，話題不太能持續。因為，能量守恆之道，聊著談著、說著訴著，能量便會在該方有了依偎，緊緊抱守在此，作為情緒出口與管道。

曙光藏在不語之中。當世界越吵、速度越快，禁語所獲得的安靜，會更難得可貴。圖／佩姬提供

可若是如此，你又有什麼機會，能夠更退後的覺察、看見，自己的信念與念頭呢？你只管相濡以怨（多半不會是相濡以愛）、相擁以匱（匱乏），從未有機會，看清自己的起心動念究竟為何？一旦看不清，人生就依舊能量守恆，守在該運氣、該命運安排的軌跡之上，持續怨、持續唉、持續期待奇蹟，持續看不見「信念／念頭」的起點，生活一成不變，說著老話、過著老命、活著不甘不願、不爽不快、不痛不癢、了無生趣。

曙光藏在不語之中。當世界越吵、速度越快，禁語所獲得的安靜，會更難得可貴。禁語不僅是藉「禁」得「靜」，更能讓你留意自己說的每一句話，其背後隱藏著的信念與能量，藉此獲得能調整、修改、翻新、更正的機緣。由「禁語」得獲「靜予」，直覺將提供你更開闊的未來想望、更深層的靈感接收、更直觀的方向指引──倘若你想改變人生，禁語會是你能為自己做的行動。