《面對老，我有備而來》：簡靜惠新書寫直面老與病的歷程

2025/12/06 文／袁世珮

80歲那一年完全交棒後，就要享受自由自在的退休生活，不料在82歲一次歡樂的家族旅行中，小中風。隨著病而來的，是不能輕忽的事實，老了。

洪建全教育文化基金會創辦人、台灣文化界重要推手簡靜惠將這一段直面老、病的過程，以不甚靈活的右手，寫成《面對老，我有備而來》。

簡靜惠身為國際牌家電創辦人洪建全能幹的媳婦，到創辦洪建全基金會，獲十大傑年女青年殊榮等，一生推動台灣藝術文化，80歲退休，在疫情後的2023年一趟家族美國之旅，正要享受人生的她卻因左腦血栓，小中風了。

6日的新書分享會上，簡靜惠慢慢地走上台，笑說自己大致好了，行動緩慢是為「博取同情」。「85歲應該是老了，但還有很多事想和大家分享」，這是她寫書的初衷，這一段兩年半的復健之旅，「中風是上天給的啟示，生活應該要慢下來。」

復健過程裡，簡靜惠像孩子一樣玩積木復健手部，寫字、畫畫，也首次認真看待過去被忽略的窗外淡水夕照美景。一直是自律的行程控，她在退休、生病後也早睡早起、健康飲食、運動讀書，與朋友相聚時，將拐杖藏在身後，一樣活力十足地在淡水漁人碼頭情人橋拍照。

還是調皮的人啊，雖然會以名醫高明見一句「妳沒有病，睡覺就好」當護身符，笑著巴望「兒子心情好會倒杯酒給我」，但也知道，不可以再任性了。簡靜惠笑說，先前和黃春明相聚，老先生趁著老婆不注意就吃掉了兩塊蛋糕，「他92歲還吃兩塊蛋糕，我也多活幾年吧，我對生活仍抱著熱烈的態度。」

已接任基金會董事長的兒子洪裕鈞也爆料：「她口口聲聲說面對老有備而來，但心理上，她就是叛逆的老人。」他自己從小就叛逆，是母親的包容和支持，現在變成他要「管教」叛逆的老人，管著媽媽不要吃太多、不要喝酒、不要玩過頭，「她現在走路慢，但罵人的火力很厲害。」

洪裕鈞說，這本書就是母親學習如何與病、老共處的過程，而家人們就是陪伴著她的學習，所以他原本建議書名是《學習老，學習不老》，但出版社選擇了現行書名，總讓他聯想到《面對老，我有Bear來》。果然母子都一樣叛逆。

分享會上，不少老友和文化圈人士到場。雲門舞集長年受基金會支持，創辦人林懷民以老友身分致詞，謝謝簡靜惠為文化藝術做這麼多事，「妳還欠我們一本書，在妳100歲的時候，那時，妳蛋糕可以吃了、紅酒也可以喝了。」簡靜惠笑著一指管著她吃喝的兒子。

發行新書的寶瓶文化發行人王張寶琴分享讀後感，「光陰似箭、歲月如梭」這話雖老卻適宜此刻心情，「一轉身大半輩子過了，不想老也老了，要學會善待自己，才能優雅老去。」遠流出版董事長王榮文稱簡靜惠是「調皮但樂觀面對病後生活的老人」，態度能決定自己和旁邊人過得好不好，他在她身上看到過好老年生活的典範。

國際佛光學會秘書長覺培法師帶著多位法師唱「流轉」，那是簡靜惠最愛的歌之一。她以維摩詰經破題之語說：「生病了，可以病得豁達，原來色身如此，可以全然接受。」再舉星雲法師曾說，腦、眼、腿、胃都不好了，但很快樂，「色身不會禁錮內在的心，在簡老師身上看她不是老，只是不方便。」

即將過85歲生日的簡靜惠也收到生日大禮。兒子洪裕鈞和建築師媳婦張淑征推出大蛋糕，上有個老屋模型，原來在簡靜惠現在與兒子上下樓居住的大樓前方，就有一棟台大的舊木造宿舍，經基金會主動洽談、爭取，將認養、修復，未來可做為藝文用途，簡靜惠將能延續對藝文的支持，張淑征笑說：「使用期20年，所以媽媽要活到100歲以後。」