親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

與身體對話!台中皮拉提斯Joshua Pilates 以實木器械打造高規格體驗

2025/02/26 文字編輯/陳宜慧

一如日本作家村上春樹所說的「我寫小說,很多是從每天早晨練跑路上所學到的,很自然地從肉體上、實務性的學到。」運動的存在,從不只是身體日覆一日的鍛鍊,更能讓人找到專屬於己的內在和諧與力量。位於臺中的新興皮拉提斯場館品牌 Joshua Pilates,以全臺最完整的Balanced Body 實木器械高規格體驗,邀大眾一起與身體對話、找到心靈的綠洲。

台中皮拉提斯場館Joshua Pilates 邀大眾一起與身體對話,找到身心的綠洲。
 圖/Joshua Pilates提供
台中皮拉提斯場館Joshua Pilates 邀大眾一起與身體對話,找到身心的綠洲。 圖/Joshua Pilates提供

以約書亞樹為靈感!創造身心靈平衡空間

成立於 2024 年 8 月的臺中皮拉提斯場館品牌 Joshua Pilates,品牌命名靈感來自美國加州的約書亞樹( Joshua Tree ),因其獨特如手臂的外型就像神聖的領袖為人指引方向而得名。

Joshua Pilates 的創辦人 Annie 在美國學習皮拉提斯多年,因一次加州旅行中,與友人造訪了一處滿是約書亞樹的地方,並被當地的寧靜氛圍與療癒能量深深觸動,因而決定回台中打造一處能讓身心靈回歸平衡的空間,並攜手友人共同創立 Joshua Pilates。

以極簡木質調搭配白牆形構出優雅愜意的環境氛圍。 圖/Joshua Pilates提供
以極簡木質調搭配白牆形構出優雅愜意的環境氛圍。 圖/Joshua Pilates提供

入口空間。 圖/Joshua Pilates提供
入口空間。 圖/Joshua Pilates提供

現場提供質感選物。 圖/Joshua Pilates提供
現場提供質感選物。 圖/Joshua Pilates提供

木質調性寄物櫃體現出空間的和諧感。 圖/Joshua Pilates提供
木質調性寄物櫃體現出空間的和諧感。 圖/Joshua Pilates提供

Joshua Pilates場館一隅。
 圖/Joshua Pilates提供
Joshua Pilates場館一隅。 圖/Joshua Pilates提供

高規格設備訓練場域一次看

Joshua Pilates以全臺最多台 Balanced Body 實木核心床,提供高規格設備訓練場域,場館內的私人教練空間更配備全系列器械,包含少見的 Springboard 壁掛彈簧板,以及專為團課打造的塔架設備,提供學員更豐富且多元的課程選擇。

一如皮拉提斯創辦人 Joseph Pilates所說的,「皮拉提斯是身體、思想和精神的完整協調。」這不只是一種訓練肌群力量的運動,更是透過動作指導與身體自主意識的引導,在每個動作中保持對身體的感知,逐漸讓身體回到自然、正確的位姿,避免因長期不良姿勢所引發的肌肉不平衡、緊張或痠痛。因此,透過覺察自身身體狀態,逐步矯正姿勢,將能從皮拉提斯學到的觀念落實於生活,令身體、思想與心靈達到真正的連結。

Joshua Pilates 擁有全臺最多台 Balanced Body 實木核心床。 圖/Joshua Pilates提供
Joshua Pilates 擁有全臺最多台 Balanced Body 實木核心床。 圖/Joshua Pilates提供

皮拉提斯是一種訓練肌群力量的運動。 圖/Joshua Pilates提供
皮拉提斯是一種訓練肌群力量的運動。 圖/Joshua Pilates提供

透過皮拉提斯不只能覺察自身身體狀態,逐步矯正姿勢,亦可重新認識自己的身體。 圖/Joshua Pilates提供
透過皮拉提斯不只能覺察自身身體狀態,逐步矯正姿勢,亦可重新認識自己的身體。 圖/Joshua Pilates提供

Joshua Pilates

地址|台中市南屯區河南路四段188號

官網|www.joshuapilates.com

Instagram|https://www.instagram.com/joshuapilates

最新文章

《香港澳門米其林指南2025》完整名單正式公佈,今年共有95間餐廳獲得星級肯定,...

2025港澳米其林公布 置地文華東方「Amber」晉升三星

2025/03/15
「MUME」於2025亞洲50最佳餐廳名列No.52。圖/Asia's 50 B...

MUME奪2025亞洲50第52名! 台灣唯一進入第51至100名餐廳

2025/03/13
美國紐約夢幻流行樂團 Beach Fossils相隔多年再次來台灣(左),斯洛維...

「野人祭」4/26、4/27萬華登場!Beach Fossils、honeydip 領銜超狂陣容

2025/03/11
2025愛馬仕Rouge Brillant Silky絲柔亮澤唇膏!14款色調+...

2025愛馬仕Rouge Brillant Silky絲柔亮澤唇膏!14款色調+3款限量詮釋感性的細膩變化

2025/03/10
2025茶山繚療 3/15-16登場!以茶山中島為題,打造森林裡的烏托邦,邀大眾...

2025茶山繚療 3/15-16坪林登場!茶山中島、30+風格品牌必逛亮點一次看

2025/03/10
鄰近捷運國父紀念館站,去年底開幕的Justin's Wine & Bistro小...

葡萄酒迷口袋名單+1!Justin's Wine & Bistro小玖館集600+香檳布根地酒單美饌

2025/03/04

【本期發刊】給自己不一樣的十年

2025/02/28
台北101經典圖騰麻將巧妙融合台北101的建築特色與文化符號。圖/台北101提供

台北101推出「台灣風情紀念品」,將茶香棋趣與山林之美帶回家!

2025/02/27
深杯子大安店重現西班牙美酒時光。
 圖/深杯子提供

午後小酌新據點!地衣荒物操刀「深杯子大安店」打造All Day Bistro時光

2025/02/26
始祖鳥ReBIRD吉林松花湖快閃店。圖|始祖鳥

始祖鳥ReBIRD吉林松花湖快閃店!打造雪白世界裡的魔幻彩色小屋

2025/02/26
「亞坤咖椰吐司」的「咖椰吐司」。圖/林莎提供

【新加坡100盤】自然與多元文化激盪出繽紛創意美味 「新加坡100盤」68間餐廳進榜 「瓊榮記海鮮」奪5盤居冠

2025/02/26
三位評審看榜單。圖/高琹雯,林恬耀,莓姬貝莉 提供

【新加坡100盤】三位評審看榜單:高琹雯、林恬耀、莓姬貝莉

2025/02/26
「天天海南雞飯」是本次「新加坡100盤」的單一菜色奪盤王,一舉拿下4盤。圖/50...

【新加坡100盤】獨創綠、黑、白盤與關鍵數字

2025/02/26
台中皮拉提斯場館Joshua Pilates 邀大眾一起與身體對話,找到身心的綠...

與身體對話!台中皮拉提斯Joshua Pilates 以實木器械打造高規格體驗

2025/02/26
海上遊輪「壯麗航遊」(Grand Journeys)系列。圖|EXPLORA J...

2025壯麗航遊5大遊輪行程!重新定義海上的奢華旅行體驗

2025/02/26
Muji Labo將首度推出鋁合金行李箱、攜手Camper推出黑白兩色休閒鞋。圖...

2025無印良品春夏新品發表!盤點10大必買+亮點新品

2025/02/25
台北101尊榮鼎極卡。圖/台北101提供

得獎的原來是這張神秘黑卡! 台北101尊榮鼎極卡榮獲亞太最佳高資產客群信用卡產品殊榮!

2025/02/25
做為音樂愛好者的Christopher Carpenter將整個Napa Val...

納帕谷膜拜酒Cardinale駕到!釀酒師以音樂概念混釀各子產區極致風味

2025/02/24

回應

Top