親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

極地探險家的美好生活秘密:我在南極學會獨處,更加確定生命中什麼對自己才重要

2021/06/23 厄凌・卡格

在旅程途中,我想起把自己當作生活的中心這件事有多麼重要,也就是不要透過別人而活。 圖/©Kjell Ove Storvik・大塊文化提供
在旅程途中,我想起把自己當作生活的中心這件事有多麼重要,也就是不要透過別人而活。 圖/©Kjell Ove Storvik・大塊文化提供

編按:疫情讓我們多了時間和自己相處,《極地探險家的美好生活祕密》透過細微體察和哲思論辯,將冒險的經驗帶進日常生活。作者厄凌・卡格告訴我們,不要任由自己因為受不了孤單而去找伴,或分心去想過去或未來,過一段時間通常就會平靜下來,之後就能開始享受獨處了。


小時候,我不喜歡孤單。通常是因為沒人想跟我玩,於是我將「孤單」跟「心情低落」聯想在一起。跟人在一起會有種安全感,而且一次很多人更好,如果都是同年齡的人就再好不過了,我還記得跟鄰居好友一起玩球的美好回憶。從很多方面來說,我的童年就是透過他人而活。某個程度來說,這很正常。需要與人作伴跟獲得他人的認同,都是人之常情。被迫孤單而非自願選擇孤單,跟選擇跟自己相處的感覺截然不同。小時候,我對於享受獨處沒什麼概念,前往南極途中,還有其他冒險的旅程中,我開始懷疑自己想要某種程度的社交,是因為我真的想一直跟人作伴,還是因為我其實害怕孤單?

十七世紀,法國哲學家暨無聊理論家帕斯卡(Blaise Pascal)撰文探討過人類的離心力,為了避免想起自己的存在在這世上毫無意義,我們幾乎什麼都願意做,而最有效的方式就是忙得團團轉,這樣就不會有時間停下來思考。根據帕斯卡的說法,人類是世上唯一能理解自身處境的動物。出發前往南極之前,我還沒讀過帕斯卡,但他的說法很符合我在旅途中的體悟:我與人社交的動機其實是想逃離自己。這個體悟對我意義重大。

沒有電視影集,沒有廣告,沒有新聞,沒有名人八卦,再也不需要考慮別人,只剩下無邊無際一路延伸到地平線的大片雪白。 圖/©Børge Ousland・大塊文化提供
沒有電視影集,沒有廣告,沒有新聞,沒有名人八卦,再也不需要考慮別人,只剩下無邊無際一路延伸到地平線的大片雪白。 圖/©Børge Ousland・大塊文化提供

抵達南極之後,有人問我是否在旅程中學到很多。我加強語氣給了肯定的答案。記者接著問我學到了哪些東西,這就沒有簡單明瞭的答案了。我毫不懷疑那五十天是我這輩子學到最多東西的一段時間,但不是所有收穫都能輕易用言語表達。對我來說,這趟旅程早在我踏上南極之前就開始了,至今仍在繼續。幾年後的今天,我仍然無法完整回答那幾個日夜裡,我在冰雪之中學到了什麼。但我可以肯定,在生命中的那段時間,我發現:用有別於往常的方式生活是可能的。獨自一人、在一段無限期的時間內靠自己存活下來,其實並不危險,剛好相反。

回到家之後,我的生活如常繼續,有帳單得付、衣服得洗,家裡的洗衣機壞掉也得請人來修。不同的地方在於,我更加確定生命中什麼對我才重要。我更善於區別真正有意義和意義不大之事,以及分辨哪些人對我是重要的人、哪些不是。我也清楚偶爾我必須獨處,不然很容易忘了自己是誰。

我毫無意願重回南極,在那裡度過餘生。因為我太喜歡家人、朋友、藝術、海洋和森林。如果你去問歷史上任何一位哲學家或思想家對人類需要同伴的看法,幾乎每個人的答案都是:人類生來就不是要獨自過活,我們依賴彼此而存在。

但偶爾知道自己有能力跟自己相處,並且瞭解偶爾獨處對我大有幫助,也挺不錯的。那讓我遠離城市,花點時間省思生命中的挑戰。發現自己終究還是會想念家人、朋友的陪伴,我更體會到他們對我有多重要。我發現獨處讓我對人更好奇,不只是親近的人,陌生人也是。我更懂得傾聽他人、尊重他人,並真心在意他們的憂愁和喜悅。

厄凌・卡格(Erling Kagge)

1963年生,是挪威探險家、作家、出版人,也是三個女兒的父親,是史上第一位徒步踏上「三極」(南極、北極、珠穆朗瑪峰)的探險家。

大塊文化《極地探險家的美好生活秘密》書封。 圖/大塊文化提供
大塊文化《極地探險家的美好生活秘密》書封。 圖/大塊文化提供

◎ 本文摘自大塊文化出版《極地探險家的美好生活秘密》,原章節標題為〈學會獨處〉

◎ 責任編輯:翁家德

推薦閱讀

登山是寂靜的瘋狂與臣服:《神在的地方》台登山家K2冒險歷程

設計師林唯哲:三次造訪冰島,深刻體驗沒有任何事可以超越自然

最新文章

丹麥咖啡品牌La Cabra首度登台!邀咖啡迷一嚐明亮清澈的風味,感受來自北歐獨...

全球百大咖啡丹麥La Cabra 5/9-11快閃台北iliya!冠軍咖啡師來台現場沖煮

2025/05/08
《臺灣米其林指南》正式宣佈,將納入新北與新竹。圖/米其林指南提供

《臺灣米其林指南2025》擴大版圖 納入新北、新竹

2025/05/07
星巴克大溪公園門市!隱身於歷史建築間的森林咖啡館。圖|星巴克

星巴克大溪公園門市!隱身於歷史建築間的森林咖啡館

2025/05/07
「SALT&STONE」號稱「全台北最好吃」、「強到沒對手」的胡桃派。記者沈昱嘉...

「SALT&STONE」料理各形各味極盡精彩 還有強到沒對手的胡桃派

2025/05/06
「食令shabu」空間設計既開放又具隱私,隔間板可靈活調整。記者沈昱嘉/攝影

台北101頂級鍋物:被譽為「火鍋界愛馬仕」的食令shabu

2025/05/06
曼谷香氛品牌copenn.與台灣線上媒體SENSORY JOURNAL經歷長時間...

曼谷人氣香氛品牌copenn.海外首展!跨國團隊共同打造最具詩意的消費體驗

2025/05/03
文化部所舉辦之第一屆「百大文化基地」今日正式揭開首屆得獎的110單位名單。記者王...

第一屆百大文化基地名單公布 文化百頁市集周末開箱中

2025/05/03
坦杜雪莉時光雙璧系列正式登場!以43年與21年高年份呈獻新舊雪莉風味演進。
 ...

雪莉控必收!坦杜Tamdhu 雪莉時光雙璧系列43年、21年高年份威士忌亮相

2025/05/02
全球徵件開跑!2025台北101【台灣好好玩】國際繪畫比賽熱烈登場。圖/台北10...

全球徵件開跑!2025台北101【台灣好好玩】國際繪畫比賽熱烈登場

2025/04/30
鳴日號米其林饗宴!獨家限定料理4/30開賣、7月啟航。圖|雄獅旅遊

鳴日號米其林饗宴!獨家限定料理4/30開賣、7月啟航

2025/04/30
L‘Artisan Parfumeur 阿蒂仙之香「La Botanique 秘...

小眾香水愛好者必敗!L'Artisan Parfumeur阿蒂仙之香「秘境植物園系列」

2025/04/30
圖/臺虎精釀提供  ※ 提醒您:酒後找代駕!禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

臺虎「剽悍妹酒」 再添俏皮新成員 「柚香啾啾葡萄柚啤酒」微醺浪漫加味蕾刺激

2025/04/29
The Antipodean首度大規模更新菜單!再度攜手IG 90萬訂閱名廚Br...

澳式早午餐The Antipodean二度攜手名廚Brendan Pang推出全新菜色

2025/04/28
嘉義「夜計畫通り」來了!夜貓組市集 X 幾何學講座 X  貓咪瑜珈大師 X 聲響...

嘉義「夜計畫通り」5/9、5/10開市!40攤市集、講座、貓咪瑜伽一次感受

2025/04/28
東京江戶前壽司「鮨 大手門」3/10開幕!虹夕諾雅首間餐廳選址大手町。圖|星野集...

東京江戶前壽司「鮨 大手門」!虹夕諾雅首間餐廳大手町3/10開幕

2025/04/25
LOEWE高雄漢城巨蛋體驗店。圖|LOEWE

LOEWE香氛體驗店Diamond Tower開張!收藏一份有香味的藝術品

2025/04/22
ONF 2025全新策展《RE:PPP LAB 叁數植造所》,以「植物 X 設計...

「RE:PPP LAB 叁數植造所」展覽登場!一睹3D列印盆器、植栽燈具設計風景

2025/04/22
雞蛋是傳統烘焙不可或缺的食材之一,但未來仍是如此嗎?圖/Ying C. 陳穎提供

Ying C. 陳穎/無蛋的甜點未來?從雞蛋短缺談未來烘焙轉型契機

2025/04/21

回應

Top