Issue 89｜最好的10雙運動鞋／演員章廣辰╳Under Armour Curry 10：你得冒一點風險去做喜歡的事情

本文選自《500輯》Issue89「最好的10雙運動鞋」

一雙運動鞋究竟藏有多少秘密？它不僅集新科技於一身，更是理性與感性的集合，標誌著目標和夢想，記憶身體的爆發與衰老，留存著皮下的熱血和傷。你我和身體共處的時光，運動鞋最知道。

本期專題邀集十位喜愛運動鞋之人，分享近期心中「最好」的一雙——以奧運為目標的9歲滑板選手、將晨跑視為百憂解的插畫家、藉籃球訓練專注度的演員、研究球鞋超過20年的編輯、在50公尺巨木上看見嶄新風景的攀樹家等等，每一雙運動鞋的故事還在繼續，期待你也正在路上。

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我小時候住三重，經常在夜市、公園、宮廟混，沒把運動當一回事，直到國高中搬去桃園，高中跟朋友組了籃球校隊，才慢慢花時間打出興趣。回想起來，我的籃球啟蒙是NBA和灌籃高手，那是Kobe Bryant的時代，記得有一年湖人跟活塞打冠軍賽，活塞就像灌籃高手裡的湘北隊，一支被看好的冷門球隊一路過關斬將，最後拿到冠軍，那份熱血真的會觸動一個小男生。

小時候還不懂什麼是「心流」，只是感覺打球的當下會忘記時間流逝，下課十分鐘很珍貴，放學五點到天黑是一瞬間，一轉眼整個暑假就不見了。我可以在球場上度過一整天，那是最快樂的時間。不管打球或任何運動，最重要的都是專注，後來我也應用到拍戲上，一開始不太會演，一直在抓感覺，去思考怎麼從原本已經會的東西借鏡，試著把打球的專注狀態移轉到演戲上，我覺得蠻受用的。

通常早上一起床我就能掌握當天的身體狀況，上場前，若要讓身體維持在好的狀態，最好的方法就是熱身，我會提早一小時到球場，先把身體跑開、打開肌肉的記憶，明示暗示告訴身體等一下的運動強度，同時也保護使它不易受傷。

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對我來說打籃球是某種程度的坦誠相見，場上所有人的汗液參雜在一起，摩拳擦踵的，你聞得到對方吃了什麼，他的聲音、他身體的震動，甚至是肢體上的衝突，基本上是零距離的。你可以很快在一場球賽中瞭解一個人，不論是敵是友，你會知道誰是合得來的朋友，出社會可能必須靠喝酒才有這個效果。

我算是一個活在當下的人，沒那麼在意輸贏，很享受球場上的挑戰和刺激，也不會追求超出能力太多的東西；是後來年紀大了，難免有些後悔花太多精力在籃球上，有時不禁會去想，如果當初把時間用在其他事情上，現在的工作和生活會不會不太一樣。

我的韌帶算一算前後壞了五條，最嚴重一次是左腳腳踝落地的瞬間，你聽到橡皮筋斷掉的聲音，不是從耳朵，而是從骨頭深處傳上來，啪一聲，人就暈倒了，回過神來才知道自己被抬到場邊。但這些都是必要之惡，做運動或做任何事都有風險，到後來那些傷都會變成養份。

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「最好的10個 ＿＿ !」系列專題

《500輯》於2023年春天發起的生活研究題型，一季一回，每回擇定一樣生活物件，邀請十位受訪者談論近期心中的「最好」。藉由人與物的選用關係，看見生活的可能性，收集細小卻帶來靈光的碎片與思考。

◎責任編輯：胡士恩、林亞璇