【我們攀登中】宋爸和信宏教練：在岩館工作，讓大人小孩感受攀岩的快樂

根據Google搜尋趨勢，台灣在2010至2021年這11年來，攀岩與抱石的搜尋熱度大幅提升；而今年7月，運動攀登首次於奧運賽事登場後，變得更加活躍。

早期全台僅有一間於2004年成立的蘭州街岩場（LZS），在台灣攀岩運動文化中扮演著重要的推手，目前全台灣擁有攀岩設施的公營運動中心與民營岩館約30多間，數量持續增加，各岩館致力於提供更完善的環境，讓更多人願意踏入這項運動。而岩館的教學主要可分為成人與兒童兩個面向。

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宋子然教練，大家都稱他宋爸，大學時期接觸攀岩，岩齡長達15年，投入岩館擔任教學及定線的工作近四年，時常會在原岩攀岩館萬華店，遇見在館內巡場的他，「抱石所給予的心靈滿足感是非常強大的，是快樂的來源。」這份心情一直引領著宋子然向前推進，無論是過去攀岩的身體經驗或是因比賽受傷的歷程，實則都滋養著攀爬的身體意識與心理素質。

他將自身經驗其轉譯作為岩館教學及定線上的輔助，例如思考如何透過定線引導攀爬者能正確發力，設計出讓大家反覆攀爬、持續品味路線，讓攀登者即便無法爬完，卻也能在所有嘗試的過程中，感受到動作舒服且流暢的身體回饋，也就是他始終掛在心上的那份快樂。

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擔任原岩攀岩館萬華館長的賴信宏教練，則專注在兒童教學上的想法，「我希望原岩是一間大人、小孩都能樂在其中的岩館。」個性直接的他不喜歡被制式的規範約束，面對兒童教學亦然，快樂的攀爬是首要任務。

賴信宏將自身經驗運用在兒童攀登教學，過去他會計畫長天數的海外攀岩，除了能專注於攀岩，同時也更有餘裕的去感受環境，課餘時間只要一有機會，他就帶孩子們去戶外攀爬，感受各種岩質、放大對於自然的感知，並多方接觸與攀登相關的延伸課程，如溯溪、繩索課程等，延伸到更全面的戶外探險教育，希望孩子的潛能不要被限制。

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岩館工作者的身上都承載著一小部分台灣攀岩運動的縮影，而岩館作為體感教育的擴充場域，因應攀岩風氣逐漸盛行，在有限的場域中，如何兼顧教學與商業性，亦是所有岩館工作者正在努力的方向。

原岩攀岩館－萬華店

地址：台北市萬華區大理街149號

電話：02-2308-8250

◎責任編輯：胡士恩