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逆命改運的起點:禁語的力量──唯有當你開始不說話,念頭,便能無所遁形的被看見

2023/09/22 佩姬

一旦,當你開始不說話後,念頭,將會無所遁形的被看見。 圖/佩姬提供
一旦,當你開始不說話後,念頭,將會無所遁形的被看見。 圖/佩姬提供

靈性諮談的歷程中,來自個案眾多的疑惑與困擾裡,最常問到:「我該怎麼做?」除了針對不同的議題、領域與問題給予指引外,共通的建議是:「去覺察你的信念、你的每一個念頭。」

其中,最易入門且能常做的方式是:「禁語」,也就是,減少說話、避免說話、不要說話。一旦,當你開始不說話後,念頭,將會無所遁形的被看見,那時,就會是你能夠「逆命改運」、「翻轉人生」,開始過著「自己真正想要的生活」,而非他人期望、眾人所趨、社會灌輸下,你應該如何過生活、你應該過著怎麼樣的生活,改運、逆命的起點。

人的一生中,說出口的話,95%以上,都不是自己想說的話!

從小,你被教育著:要學習表達、學會發表意見、學好溝通、學著表明自己的立場,「說出來」彷彿成為了世界上跟他人相處最重要的一件事。於是,怎麼說、要說什麼;該如何與不同性格、文化背景、社會階級、國家與年齡、性別取向的人「說話」,成為了一件天大地大的要緊事。

「不可以這樣說話」、「說話要婉轉一點」、「說話要說好聽話」、「說話要懂得讚美」、「話要說進人心」、「說話是說服」、「說話是工具」、「說話要有技巧」、「說話,要說別人想聽的話,而非自己想說的話」等,如百科全書、人生字典般的教學,一本又一本、一堂又一堂,讓你走進──「話」,是為了別人而說,越說越言不由衷、越說越虛情假意、越說越官腔官調、越說越俗媚荒誕,「話」把你說成了,你早已不是你,但你自己也不清楚自己究竟是誰的那個「自動化標準──會說話的罐頭」,「話」說得越多、你越偏離自己;你越偏離自己,你又會說得更多,迴圈一旦生成,便以在此路之上,無法自拔。

「話」說得越多、你越偏離自己;你越偏離自己,你又會說得更多,迴圈一旦生成,便以在此路之上,無法自拔。 圖/佩姬提供
「話」說得越多、你越偏離自己;你越偏離自己,你又會說得更多,迴圈一旦生成,便以在此路之上,無法自拔。 圖/佩姬提供

你說的,不是自己想成為的人!你說的,只是你被教導、教育、馴化的──「就這樣說吧!」於是,「話」把你推向了某種姿態,你繼續照著那般姿態,活出了,理所當然會說出那些話,懂得應對與進退的罐頭人生。

「大家都是這樣,所以我也是這樣。」──誰說這是你的宿命?

自小,老師告訴你,有問題就說出口,讓老師幫你;父母教育你,有什麼事跟我們說,我們幫你想辦法;朋友與伴侶告訴你,有事拿出來討論,溝通能讓我們的關係更好。因此,大家都在說、大家都在溝通、大家都在發表意見、大家都在交流認知,無論那個「大家」是誰,彷彿你的問題,只要說出來,便像是施了魔法一樣,神奇地能夠獲得解答。

但回到源頭,你真的能夠知道自己的問題在哪嗎?你多半不會知道、也無法知道,因此,截至目前,你會說的、你能說的、你要說的,全都立基於:「話是說給別人聽的!」此般論述上,而若連描述者(當事人)都無法辨識自己的問題,與你相應之人,又怎能在根本不是問題的問題上,提供解方呢?

世界越吵、速度越快,藉「禁語」你將獲得最大力量的「靜予」

你身邊的每一個人,包含你自己,每一天,你說出口的話,不是「怨」(抱怨、牢騷)的能量,就是愛(喜歡、熱愛),基本上,大概就是如此。縱使看起來中性或平性,稍待片刻,話題很自然地,會導向「怨」或「愛」的能量任何一方,否則,話題不太能持續。因為,能量守恆之道,聊著談著、說著訴著,能量便會在該方有了依偎,緊緊抱守在此,作為情緒出口與管道。

曙光藏在不語之中。當世界越吵、速度越快,禁語所獲得的安靜,會更難得可貴。 圖/佩姬提供
曙光藏在不語之中。當世界越吵、速度越快,禁語所獲得的安靜,會更難得可貴。 圖/佩姬提供

可若是如此,你又有什麼機會,能夠更退後的覺察、看見,自己的信念與念頭呢?你只管相濡以怨(多半不會是相濡以愛)、相擁以匱(匱乏),從未有機會,看清自己的起心動念究竟為何?一旦看不清,人生就依舊能量守恆,守在該運氣、該命運安排的軌跡之上,持續怨、持續唉、持續期待奇蹟,持續看不見「信念/念頭」的起點,生活一成不變,說著老話、過著老命、活著不甘不願、不爽不快、不痛不癢、了無生趣。

曙光藏在不語之中。當世界越吵、速度越快,禁語所獲得的安靜,會更難得可貴。禁語不僅是藉「禁」得「靜」,更能讓你留意自己說的每一句話,其背後隱藏著的信念與能量,藉此獲得能調整、修改、翻新、更正的機緣。由「禁語」得獲「靜予」,直覺將提供你更開闊的未來想望、更深層的靈感接收、更直觀的方向指引──倘若你想改變人生,禁語會是你能為自己做的行動。

Podcast:〈佩姬說〉

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